სპეციალისტის რეკომენდაციები მათთვის , ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს .

05 თებერვალი 2025, 16:32 4 ნახვა

სპეციალისტის რეკომენდაციები მათთვის , ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს .

რა პრობლემები შეიძლება შექმნას არასწორმა ვარჯიშმა ? ფიტნესის გამოცდილი პერსონალური მწვრთნელი, დავით მჟავანაძე გვირჩევს, რა უნდა გაითვალისწინოთ ვარჯიშის დროს და რა როლი აქვს კვებას ამ პროცესში Dato Mjavanadze

 

სილამაზის ფორმულა - რადიო აჭარაზე

როგორ ვებრძოლოთ ცელულიტს ... 7/11/2023
პლაზმოლიფტინგი - 31/10/2023
ძუძუს კობო , პრევენცია -,,ვარდისფერი ოქტომბერი''- 24/10/2023
ივერ ცინარიძე - ანგეოლოგი | ფეხების შეშუპება | 10.10.2023.
ელენე გიორგაძე | ენდოკრინოლოგი - დიაბეტი და დიეტა | 3.10.2023.
წყალი | შოთა ჯანჟღავა ენდოკრინოლოგი | 26.09.2023
რუჯის მოვლა | ქეთი ქავთარაძე დერმატო-კოსმეტოლოგი | 19.06.2023
სოლარიუმი | ნინო ხალვაში დერმატოლოგ-ვენეროლოგი |18.07.2023
ჭარბი წონის პრობლემები და დიეტა| ლია ჯაში ენდოკრინოლოგი| 11.07.2023
სტრესი | ქეთი ბერიძე ფსიქოლოგ-ფსიქოტერაპევტი | 04.07.2023
ჯანსაღი ცხოვრების წესი/ვარჯიში | პერსონალური მწვრთნელი ჯანო თავართქილაძე | 27.06.2023
D ვიტამინი - რისთვისაა საჭირო | სოფიო ბერიძე მედიცინის დოქტორი თერაპევტი | 20.06.2023
როგორ მოვამზადოთ გარუჯული კანი მაკიაჟისთვის | მერი ნაკაშიძე ვიზაჟისტი და მსახიობი |
რუჯი და რეკომენდაციები | ნინო სანოძე ექიმი დერმატოვენეროლოგი | 06.06.2023
კბილების მოვლა | გვანცა ჩხიკვაძე ექიმი-სტომატოლოგი | 30.05.2023
მხედველობა | ნონა იოსელიანი ოფთალმოლოგი | 23.05.2023