სპეციალისტის რეკომენდაციები მათთვის , ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს .

05 თებერვალი 2025, 16:32 3 ნახვა

სპეციალისტის რეკომენდაციები მათთვის , ვისაც ვარჯიშის დაწყება სურს .

რა პრობლემები შეიძლება შექმნას არასწორმა ვარჯიშმა ? ფიტნესის გამოცდილი პერსონალური მწვრთნელი, დავით მჟავანაძე გვირჩევს, რა უნდა გაითვალისწინოთ ვარჯიშის დროს და რა როლი აქვს კვებას ამ პროცესში Dato Mjavanadze

 

სილამაზის ფორმულა - რადიო აჭარაზე

არტერიული ჰიპერტენზია – სიმპტომები, რისკ-ფაქტორები და მოსალოდნელი გართულებები.
როგორ მივიღოთ რუჯი უსაფრთხოდ - როგორ მოვუაროთ ნამზეურ კანს. სპეციალისტის რჩევები .
ჭარბოფლიანობა და მისი მოგვარების გზები.
ძილის დარღვევეა , რჩევები, რეკომენდაციები .
ზაფხული და ჯანსაღი კვება.
ეპილეფსიის მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები და პირველადი დახმარება შეტევის დროს.
რინოპლასტიკა - ცხვირის ოპერაცია - რჩევები , რეკომენდაციები .
რა უნდა ვიცოდეთ ბოტულინოთერაპიაზე.
სოლარიუმი და ჯანმრთელობის რისკები -რჩევები ,რეკომენდაციები.
წონაში კლება - ენდოკრინოლოგის რჩევები .
რა არის ნაწლავის მიკრობიოტა და როგორ მივხვდეთ აქვს თუ არა ბავშვს დისბიოზი.
გაზაფხული და კანის მოვლის პროცედურები .
კბილების გათეთრება - სპეციალისტის რჩევები.
სტრესი ბავშვებში – სიმპტომები, გამომწვევი მიზეზები და დაძლევის გზები.
შვილოსნობის ფუნქცია, უნაყოფობის პრობლემები და რეპროდუქციული ტექნოლოგიები .
ძილის დარღვევა და პრობლემები ბავშვებში , მიზეზები, რეკომენდაციები .